Tonic Recipes
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独占鳌头

独占鳌头(4人份)

材料:
山大王鲍鱼 1罐
鸡胸肉 200克
胡萝卜 50克
香菇 3、4朵
调味:
麻油 酌量
绍酒 半汤匙
太白粉 适量
酌量
制法
  • 鸡胸肉开水烫后切片,加麻油、盐和绍酒腌15分钟。
  • 胡萝卜削皮清洗后切片。香菇去蒂,以温水泡半小时,切丝。鲍鱼可切成4块,然后与胡萝卜、香菇加半碗水一起焖约10分钟,起锅前加盐。
  • 用山大王原汁勾芡,加热后淋在主菜上。
  • 清肝明目,滋阴清虚热,常吃有益。
金玉满堂

金玉满堂(4人份)

材料:
山大王鲍鱼 1罐
鸡胸肉 300克
日本豆卜 4个
香菇 3、4朵
胡萝卜 50克
西兰花 4小朵
火腿 1片
发菜 10克
调味:
麻油 酌量
绍酒 1汤匙
太白粉 适量
酌量
制法:
  • 开水烫鸡胸肉后,切片,下绍酒、麻油拌匀。
  • 香菇以温水浸泡半小时,去蒂,切丝。火腿切丝,发菜清洗。
  • 把整个鲍鱼切成4份。
  • 以山大王鲍鱼原汁作上汤,和鸡肉、火腿、香菇、发菜及盐煨10分钟。
  • 以上所有材料分为4份,置入日本“豆腐卜”里,再蒸7分钟。然后勾芡,把烫熟的西兰花摆好即成。
  • 明目爽神,抗衰老
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